コース内容

パーソナルトレーニングコース

あなたに合わせたオーダーメイドのトレーニングプログラムをマンツーマンでサポート。スポーツのパフォーマンス向上やケガの防止・痛みの軽減を図り、健康的なからだづくりを目指します。

ダイエットコース

効果的な運動と食事指導で、ただ痩せるのではなく「美しく太りにくいからだ」を目指します。完全プライベート空間で行うトレーニングと丁寧なカウンセリングサポートで女性に人気のコースです。

メンテナンスコース

体の痛みや疲れ・コリなどの軽減を図るとともに、施術と運動指導で、怪我をしにくい、疲れにくいからだづくりをお手伝いいたします。