月別アーカイブ: 2015年3月
- 2015年3月12日 未分類 あなたが目指す健康の為にはどんな運動が必要？
- 2015年3月11日 未分類 体力チェック！ 体幹の瞬間的な安定性はどう？
- 2015年3月10日 足痛 ひざ痛には股関節の機能を上げることが大事！
- 2015年3月9日 未分類 トレーニングで好き嫌いしていませんか？
- 2015年3月7日 体のケア 「骨盤がズレています」に気をつけて～！！
- 2015年3月6日 体のケア 肩こり腰痛は食事からも影響します！
- 2015年3月5日 体のケア 免疫力や自己治癒力を高めるといった内容は要注意！！
- 2015年3月4日 体のケア 運動の効果が出始めても油断しないで！！
- 2015年3月3日 未分類 下部の体幹エクササイズ！！
- 2015年3月2日 トレーナー活動 中学生バスケット島根県代表のトレーナー活動してきました！
