おはようございます！
からだプランニングの中川です！
8/1～8/3に行われたジュニアテニス選手権大会の中国予選に
大会トレーナーとしてつかしていただきました！
テニスのルールが細かいことにまず驚きました！！
空いている時間はルールブックを熟読した三日間でしたね！
内容としては炎天下の中ですから熱中症様の選手が
多く出ましたね！
体温もかなり上がった選手もいてトレーナーの必要性を感じました！
もちろん怪我の対応やテーピングなども行いました！
テニスは個人競技なので交代することも出来ないので自己管理の
重要性を今大会では実感しました！
熱中症様の症状が出る選手は食事、水分摂取、試合後の対応などに
問題がある選手が多かったです。
ちゃんと水分だけじゃなく食事はとりましょうね！
ストリンガーの方や大ベテランのトレーナーの方など良い出会いも
あり、濃い三日間でしたね！
また8月末にも大会トレーナーに出かけますので頑張ります！
テニス協会の皆様、丁寧に指導してくださりありがとうございました！
選手の皆様も3日間戦い抜いてお疲れ様でした！
全国大会も頑張ってください！
最後に水郷祭を見れなかった方へ♪
松江で運動・痛みでお困りの方
からだプランニングへどうぞ
代表 理学療法士 中川 知康
