あけましておめでとうございます！
正月も終わっちゃいましたね～！
お店も今日からスタートしています！
去年は1年通してケア、パーソナルトレーニングをお客様に
提供した時間が月に100時間前後をキープ出来て一年目に
比べ飛躍出来たように感じます♪
100時間というのが一つの境界線みたいでこれを超えると150時間、さらに
先には200時間！
200時間までいくと都会でもトップクラスだそうです！
お客様の痛みなくやりたいことが出来る生活
スポーツのパフォーマンスを高めること
ダイエットでは綺麗でカッコいい体を！
これらを施術とトレーニングで今年もしっかり応えていきたいなと思います！
年始は3日まで広島の実家に帰省していました！
いかついカレーを食べたり、飲み会したり！
食べまくったので正月でした～！
なので動きまくりますよ～！！
皆さんも食べたら動く、食事を調整する！
これをしないと私はぶくぶく太っちゃうので・・・
年末年始と６，７回飲み会がありましたが今の所は0.5㎏増！
ま～なんとかこれくらいで持ちこたえられたなという感じですね！
今年はどんな一年にしていこうか楽しみですが根本は変わらず
お客様のお役に立てるよう技術を高めていきますので
宜しくお願いします♪
