あけましておめでとうございます!

正月も終わっちゃいましたね~!

お店も今日からスタートしています!

去年は1年通してケア、パーソナルトレーニングをお客様に
提供した時間が月に100時間前後をキープ出来て一年目に
比べ飛躍出来たように感じます♪

100時間というのが一つの境界線みたいでこれを超えると150時間、さらに
先には200時間!

200時間までいくと都会でもトップクラスだそうです!

お客様の痛みなくやりたいことが出来る生活
スポーツのパフォーマンスを高めること
ダイエットでは綺麗でカッコいい体を!

これらを施術とトレーニングで今年もしっかり応えていきたいなと思います!

年始は3日まで広島の実家に帰省していました!

いかついカレーを食べたり、飲み会したり!

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食べまくったので正月でした~!

なので動きまくりますよ~!!

皆さんも食べたら動く、食事を調整する!

これをしないと私はぶくぶく太っちゃうので・・・

年末年始と6,7回飲み会がありましたが今の所は0.5㎏増!

ま~なんとかこれくらいで持ちこたえられたなという感じですね!

今年はどんな一年にしていこうか楽しみですが根本は変わらず
お客様のお役に立てるよう技術を高めていきますので
宜しくお願いします♪

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