黄砂かPMかまだまだ目がおかしいです。
最近は会社によって？健康診断の結果で大変だと思って来てくれる方が急増中！
ヨガを何年続けていますとか、毎日１万歩以上歩いています、ジムにも行って運動してますなどなど色んな努力を話してくれます！
みなさん揃って「食事」の面でもったいないことをしています！
健康を取り戻すには「食事」と「運動」の両方が大事！
それで半年前から来て下さっているお客様で毎月２kgずつ（忘年会シーズンは維持でしたが）減量されて半年で１０㎏減量されたお客様♪
体重はずっと話していたのでわかっていたけど、この度、血液検査の結果から嬉しい報告を頂けました♪
なんと昨年の検査では大幅に上がって問題視されていた血糖値が約半分になっていたそうです！
やりましたね！
とても筋肉も増えてスクワットも扱える重量が増え、体幹メニューも難易度が向上！
元の体重が重たかったのでまだまだ下げないといけませんがとりあえず血糖値が回復したと聞いて一安心でした！
糖尿病って本当に大変でなってからじゃ遅いですからね！
健康がなにより大事ですよ～！！
松江で健康的に痩せたい方、痛みでお困りの方
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0852-28-4366 中川 知康
