こんにちは！
今日はずっと雨ですね！
今朝も松江シティの練習に行ってきました！
ずぶぬれで走りまわってきましたよ～！
なんかリハビリメニューで色々やっているうちにサッカーも上手く
なってきている気がする！
その松江シティについて昨日、久しぶりのリーグ戦に
ついて行ってきました！
結果は1-1
リードされた状態で最後に同点ゴール！！
本当に勝ってくれて良かったです！
来週は2位のSRC広島との直接対決になるのでぜひ勝って優勝に
繋げて欲しいです！
そして試合後はリハビリ組とラン、ジャンプ、ボールを使っての
瞬発系など様々なメニューを少々。
サッカーグランドを独り占めした感じでとっても楽しめました♪
最後にブログの写真を忘れていたので適当に！
最近は朝ヨガがマイブーム！
体に関わることは色々やってみたいです♪
松江で運動・ダイエット・痛みでお困りの方
からだプランニングへどうぞ
代表 理学療法士 中川 知康
