おはようございます！
からだプランニングの中川です！
お客様の声をいただきました。
４０代男性の方です。
左の肩の痛みと首のコリが原因で来院されました。
詳しく状態を見ていくと左よりも右の肩甲骨の柔軟性
筋力が低下しており、左側が頑張りすぎている状態でした。
その為、右側を中心にトレーニングを開始し、３～４回目
くらいで右肩甲骨を動かす感覚を掴み状態がどんどん良い
方向に変わっていきました。
現在はさらに上を目指されておりトレーニングを丁寧に毎回
筋肉痛になるまでやっていただいています。
インナーマッスルも肥大してきて、１か月半経過していますが
負荷量も右肩は倍近い重さで綺麗にエクササイズ可能です！
どこまで伸びていくのかこちら側としてもとても楽しみです。
松江で整体・パーソナルトレーニングをご希望の方
松江しんじ湖温泉駅となり からだプランニングへどうぞ！
代表 理学療法士 中川 知康
