- 2016年9月28日 腰痛 ぎっくり腰とぽっちゃりお腹！
- 2016年9月26日 トレーナー活動 負けるのは悔しい！！
- 2016年9月22日 ボディメイクトレーニング ヒップアップトレーニング！
- 2016年9月21日 お客様の声 だいぶ歩行が安定してきました♪
- 2016年9月20日 その他 食事制限しても体重が落ちない理由！
- 2016年9月17日 お客様の声 動ける体を作る為に！
- 2016年9月16日 減量〜食事、生活習慣 体重を落とすためにはまず腸を休ませましょう！
- 2016年9月15日 ボディメイクトレーニング 背中の筋膜を整えて姿勢を綺麗に！
- 2016年9月14日 ボディメイクトレーニング お腹の奥の筋肉をトレーニング！
- 2016年9月13日 体のケア ぎっくり腰後にも筋肉に脂肪がたまってきます！
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