- 2017年7月18日 お客様の声 筋トレと食事と有酸素で１月半でー４．２㎏！
- 2017年7月13日 腰痛 お尻の筋肉が硬いと腰痛の原因に！
- 2017年7月12日 お客様の声 ３㎏減量も無理なく出来ています♪
- 2017年7月11日 腰痛 産後の運動前に知っておきたい良姿勢！
- 2017年7月6日 腰痛 産後の腰痛、お尻の痛み！
- 2017年7月4日 ダイエット 筋肉太りは変えられます！
- 2017年6月27日 トレーナー活動 体を変える為には生活リズムをまず作り直しましょう！
- 2017年6月14日 ダイエット 減量と睡眠の深い関係性！
- 2017年6月6日 トレーナー活動 松江西高校バスケット県優勝と努力！！
- 2017年5月30日 体のケア 姿勢を修正することで横隔膜の機能アップ！
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