nakagawa
- 2017年7月18日 お客様の声 筋トレと食事と有酸素で1月半でー4.2㎏!
- 2017年7月13日 腰痛 お尻の筋肉が硬いと腰痛の原因に!
- 2017年7月12日 お客様の声 3㎏減量も無理なく出来ています♪
- 2017年7月11日 腰痛 産後の運動前に知っておきたい良姿勢!
- 2017年7月6日 腰痛 産後の腰痛、お尻の痛み!
- 2017年7月4日 ダイエット 筋肉太りは変えられます!
- 2017年6月27日 トレーナー活動 体を変える為には生活リズムをまず作り直しましょう!
- 2017年6月14日 ダイエット 減量と睡眠の深い関係性!
- 2017年6月6日 トレーナー活動 松江西高校バスケット県優勝と努力!!
- 2017年5月30日 体のケア 姿勢を修正することで横隔膜の機能アップ!