からだプランニングとは

からだプランニングのホームページをご覧いただきありがとうございます。
私はこれまで、理学療法士やスポーツトレーナーとして数多くの方に施術を行い、実績と経験を積んで参りました。理学療法学に基づいた知識で、一人一人の体の特徴や能力を捉え、しっかりとトレーニングのサポートを行うことで、リハビリ・ダイエット・スポーツトレーニング等、多方面で健康的な”からだづくり”をお客様と一緒に達成してきました。

ただ「運動をする」「食事を制限をする」「整体へ行く」だけでは、本当の意味での”からだづくり”はできません。個人の筋肉のつき方や使い方には、大きな差があるため、スポーツにおける能力の向上やダイエット、痛みの軽減には一人一人に合わせたオーダーメイドなトレーニングが大切です。
そのため、からだプランニングでは、施術ではなく、持続的で健康な”からだづくり”を目指す「トレーニング」を重視し、あなたのからだに本当に合った、パーソナルトレーニングで理想的な”からだづくり”ご提案いたしております。

パーソナルトレーニングを通してお客さまの笑顔を増やすことが、『からだプランニング』の目標です！「今まで色々なもの試したけど、効果がでなかった」という方にこそ、一度体験していただきたいと思っています。ぜひお気軽にご相談ください。