こんにちは！
からだプランニングの中川です！
今週は土曜日から男子バスケットの松江西についての広島インターハイに行ってきます！！
今でもやっぱりインターハイは別格の大会で今から楽しみです♪
火曜日の夕方まで不在にしていますので宜しくお願いします！
さて、今日は腰痛のお客様で見事な経過をたどったお客様が
おられましたので紹介したいと思います！
昔から腰痛があり、デスクワークの仕事も症状が
出るという方でした！
状態を確認して原因部位は腰と判断し、腰にアプローチ！
（股関節や肋骨、肩のこともあります）
最初の捻じれていた姿勢を説明して修正エクササイズを練習！
最後に仕事中でもこの姿勢には注意してくださいと伝えて1回目終了！！
2週間後に再度、来店した時には見事に痛み0になっておられました！！
痛み0どころかスポーツをしているときも動きも良かったとのこと！！
ここまで経過が良いのは大きな問題点があったケースに多いのですが
色々聞いているとお伝えした悪い最初の姿勢と普段座っているときに敷いている矯正クッションを使った姿勢が同じだったそうです！！
すぐに辞めて仕事をしていると徐々に良くなって2回目、来店時には
筋肉の固さもとれて見事に治癒している感触でした！
靴の下にいれるインソールもそうなんですが昔の症状には
合っていても半年後には全く逆なんてこともあります！！
体は常に変化していますからね！！
もしかしたら昔良かったものが今の痛みに繋がっているかもしれませんよ！
その為にも定期的に2週間に1回でも1か月に1回でもチェックすることが
良い状態を保つため、もしくは急な悪化を予防するためにおすすめですよ♪
当店でも状態が落ち着いても3週間に1回や1か月に1回通われている
方も多いです♪
（変形性関節症や仕事、スポーツで負担がかかってしまい常に悪くなるリスクがある方ですね）
自分探しから健康探しに変わるというCM！！
健康大事ですよね♪
松江で運動・痛み・ダイエットでお困りの方
からだプランニングへどうぞ
代表 理学療法士 中川 知康
