こんにちは！
からだプランニングの中川です！
今日は治療期間、効果について解説したいと思います！
お客様から何か月も通ったけど治らなかったという話を
聞くことがあります！
これは非常に悪い流れで慢性痛に移行してしまい、
時間の経過とともに姿勢を崩し、筋肉のバランスを悪くし、
関節への負担も上がり負のスパイラルといえます！！
基本は1回の治療で良い反応が起きて、それを継続していき
完治というのが理想です。
ただ反応というのはマッサージなどの やってもらう治療だけでは
経験値が蓄積されません。。。
リハビリのような治療目的の運動や日常生活での意識づけが必要です！
そして運動した経験値が蓄積されてくるのが4～6週と言われています！
この期間で特に身体に変化が見られない場合は同じことを
続けていても完治する可能性は低いといえますね！
どんどん治療回数だけ増えてしまってという方は気を付けてください！
リハビリ目的のものであれば1種目から2種目程度のことが多いです！
運動嫌いな人でも期間も短いですし大丈夫です！！
うちに来て下さるお客様は皆様、エクササイズも
頑張ってやってくれる方が多いので完治に向かう方が多いです！
良くなると色々な方に紹介してもらえるんですが
「自分でもやらないと治らないよ！！」
と言って念を押してくれているみたいです！
運動・生活の見直し・減量・筋量アップなどなど
継続が必要なものばかりですが努力した先に
痛みの完治以上の良い報酬がきっとあるはずですよ♪
松江で運動・慢性痛・ダイエットでお困りの方
からだプランニングへどうぞ
代表 理学療法士 中川 知康
