松江しんじ湖温泉駅に隣接するパーソナルトレーニングのお店です。スポーツトレーナーとして培った経験と確かな知識をもとに、施術と運動を組み合わせたオーダーメイドの「からだづくり」をお手伝いします。ダイエットや体の痛みでお困りの方も、ぜひご相談ください!

メンテナンスコース【施術・整体】

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メンテナンスコース【施術・整体】確かな資格を持つトレーナーが 運動や食事指導からしっかりサポート。 完全プライベート空間で、からだを変える “オーダーメイドトレーニング”を。

 肩幅の広さや、股関節の骨の形、スポーツや仕事の種類など、一人一人からだの特徴や使い方は大きく変わってきます。自分のからだに合わない筋肉や関節の使い方をしている場合、治療をしてもすぐに痛みや疲労を起こして元に戻ってしまいます。
 私たちの施術では、からだのバランスを整える整体施術と、個人に合わせた運動を組み合わせています。からだの使い方や姿勢を変えていくことで、痛み・疲労の改善や怪我の予防、スポーツにおけるパフォーマンスの向上を図ります。
 理学療法士として、小学生からご高齢の方まで多くの年齢層の方のリハビリをサポートしてきたトレーナーが、経験と西洋医学に基づいた施術と運動指導を行います。マッサージやストレッチなどでは症状が良くならなかった方、ぜひご相談ください。

診察の流れ

一人ひとりの悩み・痛みをヒアリング

痛みの症状の経過や現在のからだの状態を、しっかりとヒアリングします。過去のケガが原因となる既往症があれば、しっかりと状態を踏まえたアドバイスをしています。

今のからだ状態をしっかりチェック

ヒアリングでお聞きした内容をふまえ、姿勢や筋力の状態をチェックします。過去のケガが与える影響を丁寧に確認することで、最適な施術方法をご提案します。

施術を行いからだのバランスを整えます

ただの整体ではなく、理学療法学をベースとした施術で、一人ひとりの悩みの原因にしっかりアプローチしていきます。今話題の筋膜リリースやPNFストレッチなど、高度な知識と専門技術を活かした施術方法が特長です。

セルフケア指導

セルフケアの指導

患部に負担のかかりにくい簡単なトレーニング方法や、ご自宅でのケアの方法を指導します。

メンテナンスコース料金
からだプランニングメンテナンスコース料金

お気軽にご相談ください! TEL 0852-28-4366 診察時間 10:00 - 20:00の予約制 (日・祝日定休)

開店時間

営業時間
10:00~20:00 ×

※最終受付時間19:00までの予約制で施術を行っております。時間外の診察もお気軽にご相談ください。

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