松江しんじ湖温泉駅に隣接するパーソナルトレーニングのお店です。スポーツトレーナーとして培った経験と確かな知識をもとに、施術と運動を組み合わせたオーダーメイドの「からだづくり」をお手伝いします。ダイエットや体の痛みでお困りの方も、ぜひご相談ください!

からだプランニングとは

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からだプランニングとは? 理学療法学×パーソナルトレーニング×栄養学 理学療法学をベースにした高度な専門知識と 丁寧なカウンセリングで、オーダーメイドのトレーニングをご提案。 理想の“からだづくりを”お手伝いします!
からだプランニングの紹介写真

山陰では珍しい、理学療法士の資格を持つトレーナーによるパーソナルトレーニングのお店です!
スポーツにおけるパフォーマンス向上から、シェイプアップを目指す方、体の痛みを改善したい方まで、様々なお客様の悩みにご対応しています。

例えばダイエットにおいても、健康的でキレイな体を両立させるには、効果的で効率のよい運動が一番。そしてそのためには、確かな資格を持つ専門家の指導を受けることがとても大切です。
「太ももには筋肉をつけず、脚を細くする」
「姿勢を改善して、くびれを作る」
こういった“部分やせ”の考え方は、患部に負担のかからないからだづくりを行う理学療法(リハビリ)の考え方そのままです。

からだプランニングは、理学療法士やスポーツトレーナーとして活躍してきたパーソナルトレーナーが指導。栄養学をもとにした食事指導や施術・運動を通して、お客さまに合わせたトータルトレーニングを行います。
からだプランニングのオーダーメイドトレーニングを、ぜひご体験ください。

からだプランニングのホームページをご覧いただきありがとうございます。
私はこれまで、理学療法士やスポーツトレーナーとして数多くの方に施術を行い、実績と経験を積んで参りました。理学療法学に基づいた知識で、一人一人の体の特徴や能力を捉え、しっかりとトレーニングのサポートを行うことで、リハビリ・ダイエット・スポーツトレーニング等、多方面で健康的な”からだづくり”をお客様と一緒に達成してきました。

ただ「運動をする」「食事を制限をする」「整体へ行く」だけでは、本当の意味での”からだづくり”はできません。個人の筋肉のつき方や使い方には、大きな差があるため、スポーツにおける能力の向上やダイエット、痛みの軽減には一人一人に合わせたオーダーメイドなトレーニングが大切です。
そのため、からだプランニングでは、施術ではなく、持続的で健康な”からだづくり”を目指す「トレーニング」を重視し、あなたのからだに本当に合った、パーソナルトレーニングで理想的な”からだづくり”ご提案いたしております。

パーソナルトレーニングを通してお客さまの笑顔を増やすことが、『からだプランニング』の目標です!「今まで色々なもの試したけど、効果がでなかった」という方にこそ、一度体験していただきたいと思っています。ぜひお気軽にご相談ください。

PROFILE

資格 : 理学療法士
入谷式インソール初級
国際PNFベーシックコース終了
ドイツ徒手医学
【トレーナー歴】
松江シティフットボールクラブ
松江ジュニアRG 新体操
島根県国体テニス少年・成年チームトレーナー
松江西高校男子バスケットボール
島根県バスケットジュニアオールスター女子チームトレーナー
島根県国体バスケット少年・成年チームトレーナー
島根県国体成年サッカーチームトレーナー

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